こんにちは！　野田リエです。 さて、今回も「わたしに勇気をくれたハードな体験」をテーマに、アメリカの職場で体験したパワハラとそれから思うことをシェアしたいと思います。「自分には自信が無い」「特別な人しか変われない」と感じている方が少しでも勇気を出せるきっかけになれば嬉しいで...

こんにちは！　野田リエです。 前回に引き続き「わたしに勇気をくれたハードな体験」をテーマに、アメリカの職場で体験したパワハラとそれから思うことをシェアしたいと思います。「自分には自信が無い」「特別な人しか変われない」と感じている方が少しでも勇気を出せるきっかけになれば嬉しい...

こんにちは！　野田リエです。 今回からわたしがアメリカの職場で体験したパワハラとそれから思うことをシェアしたいと思います。「自分には自信が無い」「特別な人しか変われない」と感じている方が少しでも勇気を出せるきっかけになれば嬉しいです。...

こんにちは！　野田リエです。 今回からしばらく「わたしに勇気をくれたハードな体験」というテーマでプライベートな体験談をシェアしたいと思います。「自分には自信が無い」「特別な人しか変われない」と感じている方が少しでも勇気を出せるきっかけになれば嬉しいです。...

あけましておめでとうございます！　野田理恵です。 今回は、自信が無くお悩みの方必見のテーマです。日記・ジャーナルをつけている方は多いと思いますが、そのつけ方を意識したことってありますか？　今年から日記をつけ始めた方も、すでにつけているという方も、どんなことを日記に書き留めて...

こんにちは！　野田理恵です。 今年も残りあと僅かですね。年の締めくくりに追われながらも、来年は新しいことに挑戦したいと考えることも多いんじゃないでしょうか。でもそこで必ず出てくるのが、心のブレーキ。 わたしにはきっと無理。 失敗したくないから、やらない方がいい。...

こんにちは！　野田理恵です。 わたしたち人間は夢見る生き物。自分がある日突然、素晴らしい幸運に恵まれたらどんなに素敵だろうと、誰しも一度は考えたことがあるんじゃないでしょうか。そして、うまく行かないことがあるほど、そう考えてしまいがちじゃないでしょうか。...

こんにちは！　野田リエです。 今回は、結婚観の変化についてお話します。わたしは30代前半の頃に結婚と離婚を経験し、コロナを機にデートアプリを使っていわゆる恋活をしています。その過程で出会った男性陣の話やリサーチ目的で手に取った本を通して、結婚観が変わってきました。...

こんにちは！　野田理恵です。今回は「自分の時間」を作る基礎についてお話します。 究極のメソッドに出会うまで時間は作れない？ 人生はフェアじゃないことだらけですが、生まれた場所・環境に左右されず、誰にも平等に与えられるものがひとつだけあります。それが時間ですよね。泣いても笑っ...

こんにちは！　野田理恵です。わたしたちは何故、怠けてしまうのか．．．。今回は、誰もが抱える怠け心のジレンマについてお話したいと思います。 怠けるのは人の性（さが） やろうやろうと思っていても、どうも腰が重い。 それは、あなたが怠け者だからそう感じると思っていませんか？...

こんにちは！　野田リエです。 あなたの「自信」に対するイメージは？ 今回のテーマは、ライフダイブ・コーチングで最も大切にしている柱のひとつ「自信」です。わたしは80～90年代に日本で育ったんですが、自信が育める環境にはいませんでしたね（苦笑。皆さんにとって、自信とはどんなも...

こんにちは！　野田理恵です。 コロナ禍の大逆転ストーリー 今回は、ピンチをチャンスに変えた女性のストーリーです。アメリカでは、昨年コロナの影響で失業率が過去最高の14.8%に上りました。そんな状況のなか、失業というピンチをバネに力強く立ち上がったスモールビジネスも数多くあっ...

こんにちは！　野田理恵です。 輝いている女性たちがしていること 先日、クライアントさんとのセッションで「女性にはやることがたくさんある！」という話になりました。家のこと、家族のこと、仕事のこと．．．文化的・社会的に（それは女性がやるべきこと）と暗にほのめかされている事柄が数...

こんにちは！　野田理恵です。 身近な人物が一番の相談相手とは限らない 皆さんは、悩みがある時に誰に相談しますか？ まずは話しやすい親しい友達や信頼している家族という方は少なくないですよね。 相談できる相手が身近にいるって心強いですし、とても良いと思ってます。...

こんにちは！　野田理恵です。 そもそも速読術とは何なのか 今回は、速読術についてお話したいと思います。速読術は古くからあって色々な本が出ているし、YouTubeなどでも解説動画が観れますが、実際に習得しようと思う人・習得した人ってわたしの周りでは意外に少ないんです。皆さんは...

こんにちは！　野田理恵です。 宙ぶらりんな気持ちの解決策 どうしても踏ん切りがつかなくて、宙ぶらりんな気持ちを引きずってしまう時ってありますよね。そんな時、皆さんはどうしていますか？　自分の生活を変える度合いが大きいほど迷いは大きくなるし、諦めてしまうこともあるでしょう。...